维密瘦身

这是你所想要的职业瘦身导师!

不仅仅是瘦,我们对美丽负责!

练好自己,同时成为******教练!

课程主题

人体解剖与人体精准评估

瑜伽理疗、无痛开肩、开髋

无痛后弯思路、体态矫正、产后修复、快速减脂、极速瘦身

360度无死角形体雕塑


完美打造及训练计划

认识并了解自己的身体

学会正确的训练呼吸方式

知道何为有效的肌肉启动模式

学会如何科学训练、靶向局部形体雕塑

开启正确的燃脂增肌模式、让您穿衣显瘦******有肉

帮您建立正确的人体生物力线排列、纠正当下错误体态以及引发问题

解决产后腰痛、减不下去的小肚腩、盆底肌松弛引发的一系列问题

解决下垂、外扩的胸部与乳腺问题

解决下垂干瘪的臀部(梨形臀、妈妈臀)

打造紧实的腰腹曲线与马甲线

打造纤细修长的美腿

学会如何精准评估、快速针对问题设计有效训练方案